SUNEBERG
Schamanische Heilkunst für Körper, Geist, Seele & Spiritualität
yoga
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Das Wort Yoga bedeutet im Sanskrit "verbinden" und "zusammenfügen" ... Entschleunigen, den Alltag ruhen lassen und vor allem: den Moment geniessen und dich selber in den Fokus setzen.
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hatha yoga
Wir vereinen unsere Körperübungen (Asanas) und unsere Atmung (Pranayama).
Mit den Asanas stärken wir unsere Balance, dehnen und strecken uns in alle Himmelsrichtungen.
Durch diese Konzentration/Fokus wird auch unsere Seele miteinbezogen
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vinyasa flow
Verschiedene Asanas werden aneinandergereiht. Ein dynamischer Stil, der dich zum Schwitzen bringt, dich zufrieden und fit macht. Der Flow ist eine Meditation in Bewegung.
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Ich unterrichte Neu-Einsteiger, Anfänger und Geübte, Frauen und Männer in Kleingruppen von 3-6 Personen, denn es ist mir wichtig, für jeden Teilnehmer genug Zeit zu haben.
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preise
Ich bin QualiCert anerkannt, d.h. die meisten Krankenkassen vergüten Dir einen Teil an Deine Yoga-Lektionen.
75 Min, CHF 35.- (Einzellektion), CHF 300.- (10er Abo, 4 Monate gültig)
Probelektion:
CHF 10.- gehen als Spende an das Frauenhaus Zürich.
Privatstunden:
1 Person, 75 Min, CHF 100.-, CHF 900.- im 10er Abo (4 Monate gültig)
Bankverbindung:
BSU Dübendorf,
IBAN CH65 0688 8016 0240 7991 0
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events
Du möchtest gerne einen Event der anderen Art erleben und anbieten?
Yoga ist auch als exklusiver Anlass möglich. Bei mir im Studio (für jeweils 4 bis 6 Personen), bei dir oder einem Ort deiner Wahl (je nach Platzverhältnissen bis 20 Personen).
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termine
Schnupper- und Einzellektionen:
Nach telefonischer Vereinbarung +41 78 266 92 12
10-er Abo InhaberInnen
Deine Yogazeiten kannst Du selber wählen, mit Deinem persönlichen Login (welches Du nach dem ersten telefonischen Kontakt auf +41 78 266 92 12 persönlich von mir erhalten wirst).
Momentan sind wir eine kleine Yogafamilie, daher kann ich nur 2Lektonen die Woche anbieten.
Sobald wir mehr neue Yogis und Yoginis sind, werde ich das Angebot von Herzen gerne wieder erweitern. Also melde dich und deine FreundInnen an. Komm vorbei für eine Probelektion. Freue mich auf euch Alle!
Wochenplan:
